DvoKlik

Svaka mlada želi da izgleda neodoljivo na svom vjenčanju. Do tog cilja će vas dovesti Doug Rice, profesionalni trener Nacionalne akademije za medicinu sporta, koji je osmislio plan ishrane za buduće nevjeste da brzo i bez strogih dijeta postignu poželjnu figuru. Savjeti kako da ubrzate metabolizam: 1. Jedite svaka tri do tri i po sata. […]

Čaša ovog napitka garantije vam čiste i jake krvne sudove i očuvan kardiovaskularni sistem. Bijeli luk djeluje antibakterijski, a dokazana je njegova djelotvornost u snižavanju visokog krvnog pritiska i holesterola, arteroskleroze, sprječavanju koronarne bolesti srca i krvnih sudova i kod prevencije srčanog udara. Ako patite od svakodnevnih zdravstvenih problema kao što su prehlada, grip ili […]

Zova je u punom cvatu i svakako je vrijeme da taj predivan miris i aromu spremimo i za naredne mjesece. Izdvojili smo divan domaći recept za sirup u kojem će svi uživati. Zovini cvjetovi se beru tokom sunčanog vremena i to samo oni potpuno rascvetani sa žutim sladonosnim prahom. Pazite gdje je berete, zagađena mjesta […]

Ovaj napitak itekako će vam koristiti jer prije odlaska na sunce važno je da se napunite mineralima i antioksidansima. Sastojci: 50 g kupina50 g borovnica50 g jagoda50 g crnog ili crvenog grožđa125 ml kokosove vode1 limeta Priprema: Proberite voće, bacite bobice koje su izgubile boju i pozorno ih operite. U blender stavite bobice, grožđe i […]

Jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje svakako je bijeli luk, a njegovo konzumiranje na prazan stomak čini čuda za organizam kakva niste mogli ni da zamislite. Bijeli luk je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti. Jedna žena koja je imala problema sa visokim pritiskom jela ga je […]

Kada želite da smanjite unos šećera, možete se suočiti sa jakom žudnjom. Slatka hrana nas iskušava na svakom koraku, a za mnoge od nas konzumiranje te hrane je dugogodišnja navika koju povezujemo sa udobnošću ili slavljem. I ne pomaže uvijek našoj energiji, zdravlju i životnom vijeku. U knjizi “Bez šećera” publicistkinja Mišel Promaujalko sarađivala je […]

Snažni antioksidansi iz sjemenke avokada imaju sposobnost da smanje visoku količinu holesterola i zaštititi nas od bolesti srca i moždanog udara. Mogu se koristiti i protiv dijareje i zatvora. Sjemenke sadrže i spojeve koji umiruju čir na želucu. Uz to, ti spojevi sadrže antibakterijska i antivirusna svojstva što ih čini idealnima za spriječavanje gastritisa i […]

Kore voća poput narandžai, limuna, grejpa i banana instinktivno bacamo u smeće nakon što dobijemo ono što nam je od njih potrebno. Umjesto bacanja možemo ih iskoristiti na razne načine. Evo kako možete iskoristiti cijelu voćku, uključujući i koru, kako biste izvukli maksimum iz svoje kupovine, piše Insider. Limunova kora Zahvaljujući visokoj koncentraciji limunske kiseline […]

U čašu mlijeka dodajte malo jabukovog sirćeta: Nijedna tableta vam neće brže i bolje pomoći! Ako vam je potrebno brzo i lako rješenje protiv zatvora i za ubrzavanje metabolizma, spremili smo Vam baš to! Sastojci: Pola šolje svježeg mlijeka 2 kašike jabukovog sirćeta 2 kašike vode Priprema: Pomiješati dvije kašike jabukovog sirćeta sa dvije kašike […]

Znojenje je prirodni pokušaj tijela da spusti njegovu temperaturu. I dok fizički napor kao i boravak u toplom prostoru uzrokuju pojačano znojenje situacije poput stresa i napetosti također mogu izazvati reakciju. Ovo su 4 prirodnih boraca protiv znojenja: Jabučni ocat Jabučni ocat djeluje kao prirodni dezodorans jer uništava bakterije. Dovoljno je da jednom dnevno njime […]