KAKO SAM OČISTILA JETRU: Vrijedni savjeti za dobro zdravlje jetre

Zdravlje

Funkcija jetre je što brže filtriranje toksina i njihovo uklanjanje iz tijela. Međutim, ovo je sada puno veći zadatak nego što je bio čak prije samo 100 godina.
Kad razmislite kolikoj količini toksina su naša tijela izložena svakodnevno, vidjet ćete da jetra mora čak i pretjerano raditi kako bi išla u korak.

Koji su uzroci i simptomi oštećenja jetre

Određeni simptomi mogu vas natjerati da se zapitate patite li od oštećenja jetre.

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, vjerovatno imate problema sa jetrom:

  • Stolica ili mokraća stalno su abnormalni (boja, veličina, vrijeme)
  • Koža je s vremenom požutila i čini se da se ne poboljšava s promjenama u prehrani ili navikama
  • Bjeloočnice su žute ili krvave
  • Razvoj mononukleoze
  • Problemi sa želucem ili probavom

Bolesti jetre također mogu biti genetske, pa ćete možda morati pripaziti na ove simptome ako je itko u vašoj obitelji ikad imao problema s jetrom.

Kako liječiti jetru na prirodan način

Prirodni tretmani mogu vam donijeti iste pogodnosti kao i konvencionalni tretmani, ali bez nuspojava.

Evo nekoliko veoma kvalitetnih savjeta kada je zdravlje jetre u pitanju:

Svježe cijeđeni sok

Ono što vašem tijelu sada treba jest pomoć u izlučivanju toksina. Ulaganje u sokovnik, kao i organsko voće i povrće može vam spasiti zdravlje. Isprobajte različite recepte za sokove i pijte puno svježeg soka svaki dan.

Origano ulje

Ulje origana može se riješiti infekcija koje su se ukorijenile u vašem tijelu kao rezultat zatajenja jetre. Neki aromaterapeuti preporučuju unutarnju upotrebu ulja od origana, dok drugi preporučuju lokalnu primjenu.

Čista voda

Ispiranje tijela ogroman je dio ovog procesa. Ciljajte na najmanje četiri litre vode svaki dan.

Sok od brusnica

Sok od brusnice izvrstan je za vaše organe i može pomoći u detoksikaciji jetre. Obavezno koristite sok od brusnice bez dodavanja šećera jer je zaista izvrstan.

Ovi savjeti će vam se sigurno isplatiti ukoliko želite ojačati jetru prirodnim putem.

Isprobajte ih i vi!