Uncategorized

LJEKOVITA SVOJSTVA ARONIJE: OVO SU RAZLOZI ZBOG KOJIH BI TREBALI VIŠE DA JE KONZUMIRAMO

Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike. Njeni starosjedioci, Indijanci, bili su dobro upoznati sa njenim ljekovitim dejstvima. Aronija u sebi krije mnoge hranjive vitamine i antioksidanase, poput vitamina C.

Pixabay

 Iako je tek posljednjih godina stekla popularnost u modernom društvu, njena ljekovitost trenutno se proučava u laboratorijama širom svijeta. Njene bobice poznate su po tome što poboljšavaju cirkulaciju krvi, jačaju krvne sudove i smanjuju rizik od srčanih bolesti.

Aronija spriječava i pojavu dijabetesa i drugih kardiovaskularnih bolesti. U plodovima ove biljke nalazi se velika količina fenola, koji dezinfikuju krvotok i tijelo, a utiče i na brže zarastanje rana. Konzumacijom aronije uspješno se održava normalan krvni pritisak. Spriječava grčeve u krvnim sudovima i drži krvni pritisak uvijek “pod kontrolom”.

Ljudima sa povišenim krvnim pritiskom, preporučuje se sok ili čaj, koji nakon nekoliko dana konzumiranja, pomaže u njegovom regulisanju. Djelotvorno utiča na ubijanje stanica karcinoma i njena primjena u ishrani oboljelih od karcinoma sve je češća. Iako mnogi smatraju da je šargarepa najveći izvor karotena, aronija u sebi sadrži mnogo više ovih biljnih pigmenata koji pozitivno utičnu na zdravlje očiju.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *