MAGIČAN NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE: Svako jutro popijte mješavinu vode i ovog začina i gledajte kako se kilogrami tope!

Zdravlje



Muskatni oraščić može da se koristi u pripremi raznih salata, čorbi, sosova, jela, slatkiša, ali malo ko zna koliko je ovaj začin moćan kada je u pitanju dijeta.

Zbog toga što je bogat vlaknima, muskatni oraščić djeluje tako što duže drži sitost i smanjuje apetit. Takođe, stručnjaci ističu da je ovaj začin odličan za smanjenje lošeg holesterola.


On sadrži i mangan koji je djelotvoran u topljenju masnih naslaga, a jedini nedostatak ovog začina jesu zasićene masti, zbog čega ga ne treba jesti u velikim količinama.

211149-shutterstock-741284980-ls

Muskatni oraščić u dijeti možete koristiti tako što ćete ga izrendati u voćnu salatu, a možete ga konzumirati i tokom doručka, ako na primjer jedete jaja, ovsene pahuljice, pa čak i peciva, ali njbolje bi bilo da pripremite napitak od ovg začina i njime započnete svako jutro.

Priprema je vrlo jednostavna. U čašu ključale vode dodajte kašičicu ovog začina i popijte ujutru.