OČISTITE ZUBE UZ POMOĆ OVE TRI NAMIRNICE

Zdravlje



Na zdravlje zuba utiče i hrana koju jedete.

Predstavljamo vam tri namirnice uz pomoć kojih možete održavati zdravlje vaših usta.

Jabuka


Sadrži fosfor, kalcijum i fluor, zahvaljujući kojima sprječava razvoj karijesa, a dokazano je i da ovo voće bolje čisti zube od bilo koje četkice, djelujuči dvostruko – mehanički i fizički.

Mrkva

Žvakanje mrkve stimuliše proizvodnju pljuvačke, koja pomaže u uklanjanju zaostale hrane. Osim toga, vlakna mrkve djeluju kao četkica za zube i desni – piše ljepotaizdravlje.ba

Celer

Ako žvaćete celer, izazvaćete lučenje materije koja neutrališe bakterije izazivače karijesa. Takođe, ova namirnica pritom prodire među zube, masira desni i čisti usnu duplju.