PIJE SE SAMO UJUTRO PRE DORUČKA NA PRAZAN ŽELUDAC! Ovaj zdrav šejk otopiće vam sala na stomaku!

Zdravlje

Čia semenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana što je odlično za bolji rad probave. Limun obavlja detoksikaciju organizma, blagotvorno deluje na kožu, podstiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma…

Sastojci:

  1. čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)
  2. kašika meda
  3. sok od jednog limuna
  4. kašika čija semenke

Priprema: Stavite čija semenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena čekati, stavite ih u vodu naveče pa ujutro dodajte ostale sastojke. Dodajte sok od limuna i med i dobro promešajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Popijte ga svako jutro na prazan želudac.

FOTO: PROFIMEDIA

kurir.rs

Podijeli sa prijateljima