Sastojci:
KašIčica čia sjemenki
KašIčica meda
Sok jednog limuna
Jedna I po čaša vode
Priprema:
Čia sjemenke sipajte u vodu I ostavite da odstoje sat vremena u posudi, kako bi se natopile tečnošću I nabubrile. Zatim dodajte sok limuna I med, I dobro promiješajte navedene sastojke.
U slučaju da vam je previše gust I da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.