Skip to content

Dvoklik

5 Godina sa Vama!

  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Show
  • Praktična žena
  • Zdravlje
  • Gastro
  • Zanimljivosti
  • Život
    • Ljepota i moda
    • Ljubav

POPIJTE MLEKO S OVA 3 SASTOJKA PRED SPAVANJE I NESANICA ĆE NESTATI: Prirodna sredstva za miran san

Toplo mleko je drevni napitak za lepši san, ali ako u njega dodate tri moćna sastojka, nesanica će nestati.

Manjak sna može da nas uspori i učini potpuno nesposobnim za dnevno funkcionisanje. Nesanica ubrzava proces starenja, stvara želju za visokokaloričnom hranom, pravi stres, nervozu, smanjuje toleranciju na bol.


Mleko je oduvek bilo provereni napitak koji umiruje misli i telo. Postoje razni načini kako da ga pripremite s drugim sastojcima za lakši san, a mogu se koristiti i biljne verzije mleka. Mesečevo mleko jedno je od tih prirodnih pomagala za mirnije noći, a dolazi iz stare ajurvedeske tradicije.

Najbolje kod mesečevog mleka je što ne morate strogo da pratite recept. Odaberite mleko po izboru, ali ne zaboravite da ono od soje ima više magnezijuma od kravljeg, a veći nivo magnezijuma u organizmu pomaže da lakše zaspite. U njega dodajte bosiljak, kurkumu i malo meda. Popijte šolju ovog toplog magičnog mleka koja će vas opustiti, pa ćete brzo utonuti u san.

Izvor: Lepa&Srećna

Pregledi: 367



Continue Reading

Previous: UPALA U CREVIMA NE MORA DA BOLI: 2 simptoma muče mnoge, a mogu biti znak kolitisa ili Kronove bolesti
Next: VITKI KAO DŽENIFER ANISTON! DIJETA 5 : 5 : 5 ZA BRZO I ZDRAVO MRŠAVLJENJE: Skida tri kilograma za dve nedelje
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.