Pravo je vrijeme: Tropski detoks napitak od mrkve i ananasa

Zdravlje

Većina nas je tokom izolovanosti i karantina uživala u raznim, često i nezdravim poslasticama.

Ipak, došlo je vrijeme da se izađe napolje, a mnogi od nas su dobili koji kilogram viška.

Ne očajavajte, vratite se na redovnu i pravilnu ishranu, a uz nju vam predlažemo i detoks osvježavajući napitak.

Pružite svojoj djeci i sebi odličan sok koji je, uz nebrojene dobrobite za zdravlje, i savršeno ukusan.

Mrkve su prepune beta karotena i vitamina A, a uz to i vitamina B, K i kalijuma. U spoju s ostalim supernamirnicama dobijate odličan detoks za organizam.

Potrebno vam je:

– zelena jabuka

– pola šolje iseckanog ananasa

– dvije veće mrkve

– dva komada svježeg đumbira

Priprema:

Operite sve sastojke, oljuštite i isjeckajte na komadiće. Napravite u sokovniku napitak od svih sastojaka, piše Yumama.

Uživajte u zdravom i ukusnom detoks napitku.

Podijeli sa prijateljima