Za pripremu će vam biti potrebno:
– Nekoliko kolutova ananasa
– Nekoliko listova svježe nane
– 1 limun
– Komad svježeg đumbira
– Kašičica meda
Priprema:
U blender stavite ananas i đumbir, sve izmiksajte i na kraju iscijedite i limun, dodajte isjeckanu nanu i zasladite kašičicom meda.
Ovaj napitak će započeti proces detoksikacije, izbacivanja vode i sagorijevanje masnih naslaga vrlo brzo.
Đumbir povćava temperaturu i tako sagorijeva masti. Med ima podjednako dejstvo na zagrijevanje.
Limun i nana poboljšavaju brzinu varenja i sagorijevaju više kalorija.
Ananas je presudan sastojak ovog napitka jer sadrži enzim bromelain koji povoljno djeluje na mršavljenje i ima antiinflamatorno djelovanje, pa eiminiše nadimanje stomaka. Fruktoza koju ima u svom sastavu će suzbiti želju za slatkišima, a samim tim ćete smanjiti i unos kalorija.