Uncategorized

SVI JAKO GRIJEŠIMO PRILIKOM PRANJA ZUBA: PRESTANITE DA RADITE OVO, JAKO JE OPASNO

Greške koje nesvjesno činimo kada je riječ o oralnoj njezi mogu dovesti do raznih bolesti zuba, ali i do njihovog propadanja.

Procjenjuje se da otprilike 2,4 milijarde ljudi pati od različitih problema koji su izazvani upravo neadekvatnom higijenom.

Zanemarivanje lošeg mirisa koji dolazi iz vaših usta

Loš miris iz usta može da znači lošu higijenu ili bolest desni. Ponekad sami ne primjećujemo neugodan miris, ali ljudi s kojima razgovarate mogu ga osjetiti.

U ovom slučaju postoji jednostavan način da to testirate. Liznite unutrašnjost zgloba, sačekate 5-10 sekundi i pomirišite zglob.

Piće nakon četkanja

Sasvim je logično da ćete jesti i piti nakon što ujutru operete zube, ali kada to radite uvečer neka ukus vaše paste za zube bude posljednji ukus dana. Čak i konzumacija čaja neposredno prije spavanja može negativno da utiče na vaše zube.

Pixabay

Ne četkate dovoljno dugo

Četkanje zuba samo 30 sekundi dnevno teško da može dovesti do dobrog rezultata.

Naime, nedovoljno četkanja može izazvati karijes i druge stomatološke probleme. Zube bi trebalo da perete najmanje dvije minute.

Jako četkanje

Kada previše jako četkate, možete oštetiti gleđ i učiniti zube osjetljivim. Također je važno da odaberete pravu četkicu za zube. Najbolje je da se posavjetujete s vašim stomatologom.

Ilustracija

Četkanje zuba nakon obroka

Imajte na umu da četkanje zuba odmah nakon jela može negativno da utiče na vašu gleđ, posebno ako ste pojeli nešto kiselo.

Izbjegavajte četkanje zuba 30 minuta nakon jela.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *