UTICAJ KRVNE GRUPE NA MRŠAVLJENJE: LJUDI SA OVE DVIJE KRVNE GRUPE TEŠKO GUBE KILOGRAME

Zdravlje

Osobe koje imaju krvnu grupu AB+ ili AB- imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.

Ilustracija

Naime, nutricionista Sema Khana ističe za TOI da ljudi sa ovim krvnim grupama teško mijenjaju navike u ishrani, i to je vjerovatno razlog zašto kubure sa kilogramima.

S druge strane, osobe s krvnim grupama O + i B + , lakše gube kilograme.

-Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje – objašnjava dr. Sema.

Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne.

Naturopat Piter J. D’Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu, tvrdeći kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Također, način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.

Pored toga, može spriječiti razvoj raznih bolesti”, kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vijek.

Podijeli