Biber je veoma zdrav začin koji pomaže u jačanju imuniteta, a ako ga svako jutro dodate u čašu tople vode i popijete na prazan stomak, bićete iznenađeni rezultatima!
Ovaj jednostavan napitak će, ukoliko ga pijete najmanje mjesec dana, znatno ojačati imuni sistem, ali pomoći će vam i kod nekih zdravstvenih problema.
Jačanje imuniteta
Topla voda sa prstohvatom bibera najbolje djeluje na imunitet jer hrani ćelije i sprječava njihova oštećenja. Sprječava oštećenja koja nanaose slobodni radikali i samim tim štiti od raznih zapaljenja.
Zdravlje crijeva je veoma važno za opšte stanje organizma, a da bi crijeva bila zdrava, važno je da ih ponekad detoksikujemo. Ovaj napitak će pomoći da izbacite sve toksine i hemikalije iz tijela, poboljšavajući varenje.
Podstiče mršavljenje
Mnogi ljudi piju ujutru vodu čim se probude, što je sjajno, ali ako u to dodate i prstohvat bibera, efekti će biti višestruko dobri. Kombinacija bibera i vode ubrzava metabolizam, podstiče varenje i brže sagorijevanje kalorija. Kada se sve to sabere, rezultat je gubitak neželjenih kilograma.
Sprječava dehidraciju
Kombinacija bibera i tople vode je sjajna za zdravlje crijeva, a pored toga, ovaj napitak hrani i ćelije kože, sprječavajući da dehidrira.
Sprječava konstipaciju
Ljudi koji pate od hronične konstipacije trebalo bi svakodnevno da piju ovaj napitak. Poboljšaće varenje i pražnjenje crijeva, a s obzirom na to da izbacuje i toksine, definitivno ćete imati “lakši” osjećaj u stomaku,prenosi magazinnovosti.
Veća izdržljivost
Ako budete pili vodu sa biberom svakog jutra, primjetićete da ćete imati mnogo više energije, zbog ubrzanja metabolizma.
Bolji izgled kože
Biberna voda detoksikuje i hidrira tijelo, što se svakako vidi i na koži, koja će biti zdravija i sjajnija već nakon mjesec dana. Takođe, smanjiće i proizvodnju sebuma.
Dr Pudža Koli kaže da je “konzumiranje tople vode sa prstohvatom bibera u trajanju od mjesec dana odlična ideja, zbog dobrih efekata oba sastojka. Crni biber dobro utiče na metabolizam, ima antizapaljenska i antioksidativna svojstva, dobar je za zdravlje respiratornog trakta”.
Ističe, međutim, da ne treba pretjerati u unosu ovog zdravog napitka jer može da dovede do stvaranja kiselosti u organizmu i iritacije unutrašnjeg zida crijeva