5 Godina sa Vama!
Doktor Majkl Mozli otkriva plan ishrane sa kojim ćete izgubiti od 5 do 10 kilograma za tri nedelje. Osim što ćete brzo gubiti na težini, nikad nećete imati osjećaj gladi. Dijeta nazvana Brzo-800, je postala pravi hit. Tokom ovakvog načina ishrane, potrebno je da svakog dana unosite 800 kalorija, ali je jko važno voditi računa […]
Nastavi čitati
Da li znate da postoji mnogo bolji način za brijanje nogu od onog na koji se do sada navikli? Neuporedivo kraće traje, a ne postoji način da se posječete! Jedna od radnji koju najveći broj žena posebno mrzi jeste brijanje nogu. Nerijetko se dešava da završimo sa flasterima po nogama jer u žurbi ne prevlačimo […]
Nastavi čitati
Idealno doba za promjenu načina ishrane i mršavljenje je ljeto, zbog izobilja svježeg voća i povrća. Jedna od najprimamljivijih dijeta ove godine je lubenica dijeta. Ova dijeta traje od 9 do 13 dana. Prva tri dana jede se samo lubenica. U drugoj fazi se dodaju ostale namirnice, a lubenica se jede kao međuobrok. Druga faza […]
Nastavi čitati
Mnoge od nas koriste peršun kao dodatak kod pripreme različitih jela. Svježa i aromatična biljka, ne samo što hranu obogaćuje odličnim ukusom i aromom, već je i dodatno zasićuje vitaminima. Između ostalog, peršun je moćan diuretik, oslobađa nas otoka, infekcija urinarnog trakta i drugih zdravstvenih problema. Ovaj recept napitka za mršavljenje je vrlo popularan na […]
Nastavi čitati
Kafa je sama po sebi dobar saveznik u mršavljenju, ali može da bude još bolji. Kafa će ubrzati metabolizam, a ako redovno vežbate i pravilno se hranite liniju ćete vrlo brzo dovesti do savršenstva. Nutricionista Liza Ričards naglašava da je najbolje držati se obične, crne kafe bez dodataka mlijeka i šećera jer tako unosimo nepotrebne […]
Nastavi čitati
Problem sa opadanjem kose u zadnje vrijeme muči i muškarce i žene. Na Youtubu smo pronašli recept za potpuno prirodni preparat, koji možete napraviti kod kuće sa par sastojaka koje sigurno već imate u kuhinji. Ova smjesa jača kosu od korijena do vrha i sprječava opadanje. Potrebni su vam: nekoliko listića lovora, dvije kašike pirinča, […]
Nastavi čitati
Da li su dijete za brzo mršavljenje opasne po zdravlje, tema je o kojoj je u Jutarnjem programu na TV Prva govorila nutricionistkinja Branka Mirković. Današnja popularne dijete garantuju gubitak od 10-ak kilograma za mjesec dana, ali da li je zaista moguće ostvariti taj rezultat. – Nije. Čovjek da ne jede apsolutno ništa 15 dana […]
Nastavi čitati
Mnogi i pored toga što imaju zdrave zube i što vrše redovnu higijenu usta, ipak imaju problem sa zadahom. Ukoliko ne znate zašto vam se osjeti iz usta, onda definitivno provjerite da li imate ovo u ustima. Često se sekret iz krajnika, hrane koja se taloži u krajnicima može taložiti u grlu, a kao posljedica […]
Nastavi čitati
Vratili ste se sa godišnjeg odmora preplanuli, ali boja je počela da vam blijedi već nakon nedelju dana? Mi imamo par savjeta kako da produžite osunčani ten vaše kože. Godišnji odmor prođe za čas, ali da li se isplati da svaki dan mažete kremu za brže tamnjenje zbog osunčanog tena nakon odmora? Nažalost, neće proći […]
Nastavi čitati
Prirodna i domaća pasta za uklanjanje dlačica, koju možete da napravite sami kod kuće, pravi se od sode bikarbone i vrlo je efikasna. Umjesto bolnih tretmana uklanjanja neželjenih dlačica, možete isprobati recept za prirodno i bezbolno uklanjanje pomoću sode bikarbone. Ovo možete sami da uradite kod svoje kuće. Soda bikarbona je hemijsko jedinjenje, koje je […]
Nastavi čitati