Ovih hladnih dana mnogi od nas imaju problema sa kašljem i sluzi koja se nakuplja u plućima.
Zato vam danas donosimo dva kvalitetna recepta!
Sastojak glavnog recepta je list lovora.
Lovorov list se učestalo koristi za smirivanje suhog kašlja, a kod tih tegoba je veoma učinkovit.Kašalj zna biti jako neugodan, pa zato već danas možete spremiti ovaj sirup od lovora ako se želite riješiti tegoba i prodisati punim plućima.
Sastojci koji su potrebni:
- 6 listova lovora
- 6 kašika meda
- 250 ml vode
- malo soka od limuna
Evo i recepta po kojem se sprema:
Zagrijte vodu u loncu, dodajte lovorovo lišće te kuhajte oko 10 minuta.
Sadržaj lonca procijedite, a tekućinu u kojoj se lišće kuhalo sačuvajte.
U tu tekućinu umiješajte med te dodajte malo soka od limuna.
Pripremljeni sirup ulijte u staklenku i čuvajte u hladnjaku. Potrošite u roku od tri dana.
Kako koristiti:
Svaki put kad osjetite napadaj kašlja ili počnete jako kašljati, uzmite jednu kašiku pripremljenog sirupa.
Drugi recept za kašalj i iskašljavanje
Sastojci koji će vam biti potrebni:
- 1 kašika lanenog sjemena
- 1 kašika žalfije
- 1 limun, narezan na kriške
- 250 ml vode
- 1 šolja javorovog sirupa
- 250 grama smeđeg šećera
Upute za pripremu recepta:
Stavite vodu u malu šerpu, a zatim dodajte sirup ili smeđi šećer. Zagrijte na srednje jakoj vatri, a ako koristite šećer kuhajte dok se ne otopi. Dodajte ostatak sastojaka i smanjite vatru. Nakon 15 minuta maknite šerpu sa vatre i procijedite.
Kako koristiti:
Uzimajte po kašiku sirupa tri puta dnevno. Koristite ga dok ne osjetite poboljšanje i kašalj nestane. Držite ga u frižideru.
Nadamo se da će ova dva sirupa i vama pomoći!