Evo šta se događa vašem tijelu kada pijete jednu šoljicu vode od kurkume svako jutro

Zdravlje



Kurkuma i voda od kurkume imaju moćna antikancerogena i protuupalna svojstva koja mogu pružiti brojne zdravstvene prednosti, posebno ako kombinujete vodu od kurkume s nekim limunovim sokom.

Sastojci

Pola limuna

Pola kašike kurkume

Organski med

Topla voda


Priprema :

Iscijedite sok od limuna u ćašu, zatim dodajte toplu vodu i kurkumu i sve dobro izmješajte.Dodajte malo meda i ponovo pomiješajte jer kurkuma lako pada na dno.Popijte smjesu odmah.

Zdravstvene prednosti sastojaka

Čuva od dijabetesa

Kurkuma smanjuje otpornost na insulin i sprečava dijabetes tipa 2, ali prije korištenja konsultujte se s vašim doktorom jer može ometati neke lijekove i dovesti do niske razine šećera u krvi ili hipoglikemije.

Olakšava artritis

Zbog svojih snažnih antioksidativnih svojstava , kurkuma eleminiše slobodne radikale iz tijela, a redovno konzumiranje soka od kurkume može ublažiti bol u zglobovima i ublažiti upalu.

Sprečava bolesti srca

Prema brojnim studijama, kurkuma sprečava nakupljanje plaka u arterijama, učinkovito smanjuje rizik od nekoliko kardiovaskularnih bolesti.

(portal-novosti.info)