Šijacu je jedna od najjednostavnijih masaža koju svako može na sebi da primjeni, a donosi velike koristi za zdravlje i ljepotu.
Osim što je “ljekovita”, ova tehnika djeluje i preventivno na brojne tegobe i stanja. Bez obzira na to da li pribjegavate šijacu masaži kako biste ublažili stres ili bolove u zglobovima, ili da biste se podmladili, nevjerovatno je koliko je efikasna.
Od starosti niko nije pobjegao, bore su prirodna pojava, ali to ne znači ne možete da probate da ih ublažite i sprečite. Vježba koju Japanke redovno praktikuju traje svega 60 skeundi a pomoći će vam da se besplatno riješite bora i učinite kožu svježijom i sjajnijom.
Koža ispod očiju je vrlo tanka, što znači da će joj, u odnosu na ostatak tijela, prije popustiti tonus i pojaviti se prvi znaci starenja – bore. Šijacu može da pomogne da “podmladimo” ovo područje i učinimo da koža izgleda zategnutija i mnogo svježija.
Ono što treba da uradite je da jagodice kažiprsta, srednjeg i domalog prsta stavite na kost tačno ispod oka (crvene tačke na slici), a masaža je vrlo jednostavna – lagano pritisnite držite tako 10 sekundi. Zatim sklonite ruke. Ponovite vježbu još dva puta.
Ova besplatna tehnika je izuzetno efikasna, a oni koji su praktikovali kažu da su rezultati vidljivi veoma brzo, već za mjesec dana.