Postoje mnogi faktori koji vam mogu pomoći da izgubite težinu i debeli trbuh, uključujući ishranu i dobre životne navike.
Za gubitak težine vam je potrebna prije svega zdrava ishrana i mnogo kretanja, ali i neki obroci mogu pomoći da se ostvariti cilj za dosta manje vremena.
U nastavku teksta ćemo vam otkriti kako da sagorite masti i izgubite dosadan višak kilograma prirodno.
Soda bikarbona sadrži izuzetno velike koristi i svojstva za vaše zdravlje. Ona se koristi kao osnovni sastojak u mnogim lijekovima, a također je korisna i za neke kuće stvari, a pored toga može pomoći da izgubite na težini.
Soda ima ogromna alkalizovana i probavna svojstva.
Sastojci:
1 kašičica sode bikarbone
1/2 šolje vode
Sok od limuna ili grejpa
Priprema:
Stavite sodu bikarbonu u pola čaše vode i miješajte sve dok se ne rastopi.
Nakon toga dodajte sok od limuna ili grejpa. Pijte napitak ujutro na prazan stomak, a nakon 20 minuta možete doručkovati.