Skip to content

Dvoklik

5 Godina sa Vama!

  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Show
  • Praktična žena
  • Zdravlje
  • Gastro
  • Zanimljivosti
  • Život
    • Ljepota i moda
    • Ljubav

Jedite ovo voće jer štiti od mnogih oboljenja, a smanjuje i bore

Istraživanje koje je obuhvatilo grupu žena u Americi pokazalo je da uzimanje vitamica C smanjuje bore za 11 posto. Ovaj vitamin je povezan i sa smanjenjem rizika od srčanih oboljenja. 


Naime, drugo istraživanje je pokazalo da ljudi koji konzumiraju veliku količinu citrusa imaju 28 posto manje šansi da dožive infarkt.

Konzumiranjem citrusa utječe se i na smanjen nivo holesterola, pa se savjetuje konzumacija cijele voćke umjesto soka, jer se potrebna supstanca, hesperidin, koja je zaslužna za reguliranje holesterola, nalazi baš u kori i bijeloj opni.

Brojna istraživanja su pokazala da ishrana koja je bogata citrusima štiti od mnogih oboljenja, odnosno od raka, artritisa, srčanih oboljenja i dijabetesa.

Pregledi: 256



Continue Reading

Previous: Moć prase: Zeleno-bijeli stručak pun okusa i zdravlja
Next: Čuvajte se naglih promjena temperature, evo zašto
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.