Skip to content

Dvoklik

5 Godina sa Vama!

  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Show
  • Praktična žena
  • Zdravlje
  • Gastro
  • Zanimljivosti
  • Život
    • Ljepota i moda
    • Ljubav

Koliko VODE dnevno treba da PIJEMO- dr NESTOROVIĆ dao savet zlata vredan


Gostujući u jutarnjem programu na tv hepi dr Nestorović je govorio o unosu tečnosti, koji je sada ušao u modu jer svako nosi neku flašu vode gde god stigne..
–” Treba da pijete vodu kada ste žedni. Kako životinje znaju kada treba da piju vodu, a niko im nije rekao koliko litara moraju da unesu?
Preporuke SAD kažu 2,8 litara za žene i 3,2 za muškarce, a kafa se ne računa.
Ja u to uopšte ne verujem. Naše telo je fino kalibrisano i treba da pijete vodu kada ste žedni.
Pazite, kada ste žedni, pijete određenu količinu vode, koliko želite, a pritom više niste žedni, iako se ta voda još nigde nije pomerila iz vašeg stomaka.
Vaš stomak ima merač da izmeri koliko vam je vode potrebno, jednostavno je neverovatno..
U Engleskoj su uradili studiju o unosu tečnosti. U jednoj grupi ljudi su sipali čaj i razne tečnosti, a u drugoj su ljudi jednostavno pili vodu kada su bili žedni. Oni u prvoj grupi imali su 73% više problema nego u drugoj”, zaključio je dr Nestorović.

Pregledi: 201



Continue Reading

Previous: KORU OD BANANE STAVITE U FRIŽIDER: Nakon samo 15 minuta riješit ćete se problema koji vam uništava život…
Next: LIJEK OD ČUVARKUĆE ZA ŽELUDAC, IMUNITET, JAJNIKE – RECEPT TRAVARA MOMČILA ANTONIJEVIĆA: Potrebna su vam samo 2 sastojka!
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.