Skip to content

Dvoklik

5 Godina sa Vama!

  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Show
  • Praktična žena
  • Zdravlje
  • Gastro
  • Zanimljivosti
  • Život
    • Ljepota i moda
    • Ljubav

KOSA OPADA, STALNO STE UMORNI, OSJEĆATE SLABOST: Vjerovatno Patite Od Nedostatka Ovog Minerala, Koji Produžava Život

Neophodan je za pravilno funkcionisanje imunog sistema, a od njega zavisi i pravilan rad štitne žlijezde

Gubitak kose, umor i slabost mišića prvi su znaci da vam nedostaje selen… Selen je mineral koji je organizmu potreban u tragovima, ali bez njega važni procesi vezani za naš metabolizam i opšte zdravlje ne mogu se normalno odvijati.


Neophodan je za pravilno funkcionisanje imunog sistema, a od njega zavisi i pravilan rad štitne žlijezde. Nedostatak selena može biti povezan sa kardiovaskularnim oboljenjima, neplodnošću i kognitivnim padom.

Trenutno se istražuje moguća uloga selena u liječenju nekih vrsta raka. Da li će selena biti dovoljno u hrani zavisi, prije svega, od toga da li ga ima dovoljno u zemljištu u regionu gdje živite i gdje se uglavnom hrani.

Ako je to slučaj, onda ćete selen naći u zelenom povrću, pečurkama, semenkama, kao i u piletini i ribi koja se tamo uzgaja. Ako ga nemate, većina stručnjaka savjetuje uzimanje dodatka selena.

Pored oslabljenog imunološkog sistema, nedostatak selena možete primijetiti ako vam kosa opada, stalno ste umorni i osjećate slabost u mišićima. Parovima sa problemima plodnosti često se savjetuje da povećaju unos selena. (novi.ba)

Pregledi: 189



Continue Reading

Previous: POMIJEŠAJTE 3 NAMIRNICE I UKLONITE CRVENILO NA OBRAZIMA: Recept Za Masku Koja Regeneriše I Umiruje Kožu U Predjelu Jagodica
Next: OVE DIJELOVE PILETINE NEMOJTE JESTI: Obiluju Bakterijama, Ubjedljivo Najgori
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.