Koliko puta vam se dogodilo da zbog problema s nadutosti niste mogli nekamo otići, ili ste osjećali neizmjernu bol i nelagodu, ili iz straha da će se nagomilani vjetrovi osloboditi u neugodnom trenutku?
Ukoliko ste se našli ili se nađete u sličnom problemu, kako ne bi riskirali, donosim jednostavan savjet muškarca koji tvrdi kako se na ovakav način uspješno riješava probavnih problema.
On navodi kako je dovoljno prstom masirati određenu točku na trbuhu u trajanu dvije do tri minute, te kako se postiže trenutni efekt.
Nadutosti se kaže možete riješiti ako pritisnete trbuh iznad pupka, tako da položite dlan iznad pupka i pritisnete na mjestu gdje završavaju prsti. Kad pritisnete to područje, kažiprstom lagano masirajte u smjeru kazaljke na satu, a potom promijenite smjer.
Ciljano oslobađa vjetrove u crijevima
Druga točka nalazi se četiri prsta točno ispod pupka. I ovu točku potrebno je prstom masirati u smjeru kazaljke na satu i obrnuto u trajanju dvije, tri minute. Ova masaža ciljano vas oslobađa vjetrova u crijevima koji izazivaju nadutost.
Treća točka nalazi se oko centimetar do centimetar i pol iznad pupka, a masira se na jednaki način kao i prve dvije. Masaža ovog mjesta pomaže riješiti se vjetrova još brže te ubrzava rad crijeva.