Ova kombinacija se najviše koristi u primorju, a radi se zapravo o smokvama I maslinovom ulju.
Ljudi u ovim krajevima su već odavno uvidjeli koliko je ova smjesa ljekovita I da mogu sa njom ukloniti bakterije iz crijeva, spriječiti njihovo razmnožavanje, ali I pobjediti neplodnost.
U najzdravije vrste voća svakako da se ubrajaju I smokve. One se uzgajaju blizini mora, gdje preovladava tropska klima, piše moj.Ba.
Obogaćene su sa raznim ljekovitim materijama, a najviše ima vitamina a, c, I e, dok se izdvajaju I kalij, željezo , kao I kalcij. U svježim smokvama nalazi se manja količina kalorija, nego što je to slučaj sa suhim smokvama, tako da morate znati u koju svrhu kakvu smokvu I da koristite.
Recept za pripremu magičnog lijeka
U očIšćenu staklenu teglu stavite oko 40 komada suhih smokvi, a preko sipajte maslinovo ulje kako bi sve smokve bili potopljene u njega. Onda teglu morate da dobro zatvorite , pa ostavite 40 dana.
Nakon toga, uzimate svaki dan po tri smokve I to po jednu prije svakog jela.
Ovo ne samo da je jako ukusno, nego će vam biti I od ogromne pomoćI.
Svježe su smokve cijenjene zbog obilja antioksidansa kao što su karoteni, tanini, lutein I klorogenska kiselina.
Povrh toga, svježe smokve sadrže visoke količine antioksidanskih vitamina kao što su vitamin a, e I k.
Antioksidansi nas štite od slobodnih radikala čije razorno djelovanje može dovesti do prijevremenog starenja, demencije, srčanih bolesti I karcinoma.
Ujedno, istraživanja ukazuju da klorogenska kiselina uravnotežuje razinu šećera u krvi.