Odličan način da ubrzate metabolizam I smršavite preko noćI!
Da biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak I kada spavate I time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite par stvari.
Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka:
Pola cijeđenog limuna,
KašIčicu isjeckanog peršuna,
Malo cimeta I pola kašIčice sirćeta izmiješajte u dva I po decilitra vode.
Stomak
Po želji:
Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašIčicu meda ili đumbira.
Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakšI, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti napuhani I otečeni. Još bržI rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamijenili ovim napitkom, ali čak I ukoliko to ne uradite, poslije mjesec dana upotrebe bit ćete vidno mršaviji