Ako želite voditi zdrav život morate obratiti pažnju na hranu koju jedete i biti fizički aktivni.Nije dovoljno imati povremeno zdrav obrok i s vremena na vrijeme vježbati, morate to učiniti rutinom.Prvi korak ka zdravijem životu je čišćenje debelog crijeva jer akumulacije toksina u crijevima mogu imati razarajući efekat na vaše zdravlje.
Prirodni napitak koji ćemo danas preporučiti je pun prirodnih, zdravih sastojaka koji će vam dati ravan stomak koji ste oduvijek željeli, očistiti crijeva i ukoniti svu posojeću mast.
Glavni sastojci napitka su papaja i zob, koji su bogati mineralima i vitaminima.Plus nevjerovatno je ukusno i očistiće sve toksine iz vašeg tijela.
Evo šta vam je potrebno:
– 1/2 zobi bez glutena
-1/2 bademovo mlijeko ili voda
– 3/4 papaje
– 1/4 cimet u prahu
Kako pripremiti :
Stavite sastojke u blender i mješajte dok se ne sjedini.Možete dodati malo meda ako želite malo da zasladite.Pijte jednu čašu svakog jutra na prazan stomak i osjećat ćete se energizirano tokom dana.Za kratko vrijeme primijetit ćete značajan napredak u vašem zdravlju.
Prednosti ovog napitka :
– eleminiše želučane lezije
– detoksikuje tijelo
– snižava nivo holesterola i čisti arterije
– smanjuje nivo šećera u krvi
– daje energiju
– smanjuje rizik srčanih problema