Odličan recept, brzo zapišite: eliminišite bol u koljenima I zglobovima ua 5 dana!

Uncategorized



Ovaj zapanjujućI smoothie sadržI visoku koncentraciju vitamina c, bromelaina, silicija I magnezija. Vrlo je jednostavan za napraviti.

Potrebni su vam sljedećI sastojci:


1 šolja (250 ml) vode
7 gr cimeta
2 šolje ananasa (narezan)
1 šolja instant zobenih pahuljica
1 šoljica prirodnog soka od narandže
40 gr lomljenih badema
40 gr sirovog meda

Priprema:

Prvo morate skuhati instant zobene pahuljice, kao I obično. Samo dodajte tople vode I pustite da se ohladi malo. Zatim, trebate stisnuti sok od ananasa. Možete dodati med, cimet, vodu I bademe, sa sokom od narandže. Pobrinite se da prvo slomite bademe, prije nego što ih stavite u blender.

Ako patite od bilo koje vrste bolova u zglobovima, a ako želite da ojačate ligamenate I tetive – onda definitivno treba probati ovaj smoothie.