![](https://dvoklik.com/wp-content/uploads/2021/10/5abcca55-8564-4d93-86c3-5f0d0a0a0a67-salo-690x480-1.jpg)
Ovaj zapanjujući podatak iznela je dr Jelena Gudelj Rakić iz Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”, a posebno je zabrinjavajuće to što je ovaj broj značajno viši u odnosu na podatke iz ranijih istraživanja, piše Mondo.
— Stil života se jako promenio, često grešimo u organizaciji obroka. Najveći problem je preskakanje obroka i grickalice koje i te kako umeju da budu problem. Kad god grickamo nešto između obroka, pankreas to prepoznaje kao obrok i luči se insulin. U tim situacijama čuvamo svoje masti, tako da grickanje i industrijski prerađena hrana su doveli do velikog broja gojaznih — objasnio je nutricionista Đorđe Pejić.
![tijelo tijelo](https://novi.ba/storage/2020/09/03/thumbs/5f511bfd-49cc-47aa-aa43-47b60a0a0a64-tijelo-previewOrg.jpg)
On je istakao i da do stvaranja sala na stomaku najviše dovodi upotreba mlečnih proizvoda, a da su za donju gojaznost ,odnosno masti u sedalnom delu, najveći krivac su slatkiši, lisnata testa, hlebovi.
Nutricionista kaže da se ljudima koji se obrate za pomoć stručnjacima najčešće iz ishrane isključuju namirnice sa šećerom, ali i dosta mlečnih proizvoda.
— Mleko, jogurt i kefir su prve namirnice koje svojim pacijentima isključim, a ostale mlečne proizvode treba jesti umereno i za doručak — kaže on