ŠTA TJELESNE PROPORCIJE GOVORE O VAŠEM ZDRAVLJU?

Zdravlje

Od veličine grudnjaka i dužine udova do širine listova i struka, tjelesne proporcije više su od faktora tjelesnog izgleda te otkrivaju rizik od senilnosti, dijabetesa…

Ilustracija

Dužina prstiju

Žene koje imaju kažiprst kraći od prstenjaka dvostruko su sklonije nastanku osteoartritisa u starijoj dobi.

Taj odnos duljine prstiju čest je kod muškaraca, a kod žena otkriva niže razine estrogena koje uvjetuju nastanak koštanih oboljenja. Da bi to spriječile trebaju redovno vježbati i unositi preporučene doze kalcija.

Veličina grudnjaka

Žene koje u dobi od 20 godina nose grudnjak s košaricom veličine D imaju jedan i pol puta veću vjerojatnost da će oboljeti od dijabetesa tipa 2 od onih koje imaju manje grudi, pokazala je studija kanadskog Dnevnika medicinskog Udruženja.

Ilustracija

Objašnjenje je da je masno tkivo u grudima hormonski osjetljivo te utječe na nastanak inzulinske rezistencije. Dijabetes se može spriječiti održavanjem zdrave težine, uravnoteženom prehranom i vježbom.

Dužina nogu

Ljudi koji imaju kraće noge trebali bi voditi više računa o stanju svoje jetre, savjetuju britanski stručnjaci.

Oni su otkrili da žene čije su noge duge od 50 do 73 cm u prosjeku imaju veće vrijednosti jetrenih enzima koji upućuju na bolesti jetre. One se mogu spriječiti smanjenjem unosa alkohola te drugih toksina.

Osjet mirisa

Nakon što prođu 50-u, ljudi s oslabljenim osjetom mirisa koji ne mogu identificirati miris lavande, cimeta, banana i sličnih namirnica, imaju pet puta veći rizik od Parkinsonove bolesti, pokazala je studija časopisa Anali neurologije.

Naučnici vjeruju da se taj rizik može umanjiti prehranom bogatom ribom te uzimanjem dodataka omega 3 masnih kiselina.

Veličina listova

Iako to zvuči kontradiktorno, žene s tanjim listovima, obujma manjeg od 33 centimetra, imaju i veći rizik od taloženja masnoća na stjenke krvnih žila te srčanog udara.

Jedan od razloga je taj što potkožno masno tkivo u listovima može povući masne kiseline iz krvotoka te ih tamo skladištiti, pa one prestaju biti rizičan faktor.

Ilustracija

Nabori na ušnoj resi

Više je studija pokazalo da ljudi koji na jednoj ušnoj resi imaju nabor imaju i 33 posto veći rizik od krvožilnih bolesti, dok nabori na obje ušne rese povećavaju taj rizik za 77 posto.

Jedini način sprječavanja srčanog i moždanog udara su redovite kontrole i zdrav način života.

Duljina ruku

Ljudi s malim rasponom ruku imaju jedan i pol puta veći rizik od nastanka Alzheimerove bolesti nego oni s prosječnim rasponom ruku. Prosječni raspon ruku odgovara visini čovjeka, a moguće je da bude i veći od visine. Aktivan život i rješavanje križaljki te bavljenje hobijem smanjuje rizik od senilnosti.

Opseg struka

Žene sa strukom širim od 82 cm te muškarci sa strukom opsega većeg od 94 cm imaju 3,6 puta veći rizik od demencije u starijoj dobi.

Općenito, masnoće na trbuhu su opasnije nego na bilo kojem drugom dijelu tijela, a smanjuju se mediteranskim tipom prehrane i tjelovježbom.

Krvne grupe

Ljudi s krvnom grupom A, B i AB imaju 44 posto veći rizk od karcinoma gušterače nego oni s krvnom grupom 0, pokazala je studija amerčkog Dana-Farber Instituta na više od 100 tisuća ljudi.

Rizik od nastanka raka gušterače smanjuje se uzimanjem dodatka vitamina D.

Visina tijela

Ženama višim od 160 cm nedostaje jedna karika DNK koja bi im mogla pomoći da dožive 100 rođendan, pokazala je studija američke Akademije znanosti. Općenito, niži ljudi su dugovječniji, tvrde naučnici.

Podijeli