Po glumici Sofiji Vergaru, svaka bi žena trebala da spava u grudnjaku iz razloga što će to po njenoj teoriji pridonijeti manjem opuštanju grudi.
Nažalost, Sofija nije u pravu, te je sa liječničke strane dokazano da grudnjak nikako ne može da utiče na to hoće li se grudi vremenom objesiti. Za to su zaslužni genetika, dojenje, gravitacija.
Osim toga, grudnjak može da nepovoljno utiče na protok limfe, jer se najčvršći i najuuži dijelovi poput naramenica pružaju po limfnim čvorovima u blizini samog pazuha
