![](https://dvoklik.com/wp-content/uploads/2021/08/610d3b45-fe10-4aac-b2bc-29d80a0a0a64-1-49-690x480-1.jpg)
Mnoge od nas koriste peršun kao dodatak kod pripreme različitih jela. Svježa i aromatična biljka, ne samo što hranu obogaćuje odličnim ukusom i aromom, već je i dodatno zasićuje vitaminima.
Između ostalog, peršun je moćan diuretik, oslobađa nas otoka, infekcija urinarnog trakta i drugih zdravstvenih problema.
Ovaj recept napitka za mršavljenje je vrlo popularan na Balkanu, a zasnovan je na sposobnosti peršuna da iz organizma izbacuje suvišnu tečnost, ne narušavajući ravnonežu elektrolita u tijelu.
Navedena količina sastojaka je potrebna za jednodnevno korišćenje. Imajući u vidu izraženi diuretički efekat, ne preporučuje se povećavati dozu. Kod hroničnih oboljenja, a takođe i u trudnoći, napitak od pešuna možete piti nakon konsultacije sa svojim ljekarom.
![1-49 1-49](https://novi.ba/storage/2021/08/06/thumbs/610d3b45-fe10-4aac-b2bc-29d80a0a0a64-1-49-previewOrg.jpg)
Sastojci:
– 5 supenih kašika isitnjenog lista peršuna
– 1 litra vode
Priprema:
Prelijte peršunov list proključalom vodom. Poklopite, i ostavite da odstoji 20-ak minuta. Procijedite.
Napitak pijte u toku cijelog dana.
Peršun iz organizma uklanja toksine, a takođe, ubrzava metabolizam. S obzirom, na efikasnost ovog napitka, ne preporučuje se da ga uzimate više od pet dana uzastopno. Za održavanje procesa mršavljenja, pridržavajte se pravilnog režima ishrane.
(Uspešna žena)