![](https://dvoklik.com/wp-content/uploads/2021/05/60903577-debc-446d-8861-0aae0a0a0a64-kilogrami-napital-690x480-1.jpg)
Vježbe i zdrava ishrana su dio procesa gubitka težine. Ali, ako želite da se ubrza proces onda bi trebalo probati ovaj prirodni napitak!
![kilogrami-napital kilogrami-napital](https://m.novi.ba/storage/2021/05/03/thumbs/60903577-debc-446d-8861-0aae0a0a0a64-kilogrami-napital-previewOrg.jpg)
Potrebni sastojci:
- 2/3 šolja kipuće vode
- 1 kašičica meda
- 1 žlica narezanog đumbira
- 1/2 kašičica cimeta
- Sok od 1/2 limuna (oko 1 1/2 kašike)
Priprema:
Prvo sve sastojke treba pomiješati prije nego ih stavite u mikrovalnu oko 30 sekundi. Ohladite na sobnoj temperaturi i kada mislite da temperatura odgovara, popiti! Najbolje je da se piće konzumira na prazan želudac. Prva stvar ujutro i zadnja stvar u večernjim satima (pokušati na prazan želudac). To će ubrzati vaš metabolizam i daće vam neke zdrave navike u ishrani.