UZ OVAJ PRIRODNI NAPITAK RIJEŠITE SE HRKANJA: JEDNOSTAVAN NAČIN KAKO DA ZAUSTAVITE OVU LOŠU NAVIKU

Zdravlje

Hrkanje je uobičajeno stanje koje se može pojaviti kod bilo koga, mada se češće pojavljuje kod muškaraca i ljudi koji imaju višak kilograma.

Ilustracija

Postoje nekoliko načina da se spreči i zaustavi ova loša navika, a ovaj prirodan lijek je jedan od njih.

Vrlo je jednostavno, sve što morate da učinite jeste da napravite ovo domaće piće i pijete prije odlaska na spavanje svako veče. Domaći sok pomoći će vam da eliminišete sluz, koja je jedan od glavnih razloga za hrkanje.

Vrlo je važno da koristite organsko voće i povrće, jer oni ne sadrže štetne hemikalije i pesticide. Za ovaj recept vam je potrebno samo 4 lako dostupne namirnice i uz jednostavnu pripremu vaš napitak protiv hrkanja je spreman!

Sastojci:

-Pola šolje vode

-Jedna četvrtina limuna

-1 komad đumbira

-2 jabuke

-2 mrkve

Priprema:

Sve što treba jeste da stavite sve sastojke u blender i pomiješate dok ne dobijete lijepu i homogenu smjesu. Ovaj domaći sok morate da pijete nekoliko sati prije odlaska na spavanje.

Također, trebate da budete oprezni i izbjegavate određenu vrstu hrane jer ona pogoršava stanje.

Podijeli