KAKO TRETIRATI PODOČNJAKE?

Zdravlje

Mnogi muku muče sa podočnjacima i svim raspoloživim sredstvima ih pokušavaju učiniti manje upadljivima, ali pri tome treba imati na umu da je koža oko očiju vrlo tanka.

To je jedno od područja na tijelu koje pripada kategoriji “vrlo osjetljivo i krhko”, zato treba postupati pažljivo i neagresivnim sredstvima.

Čaj od kamilice

U svoju jutarnju rutinu uvrstite tretman čajem od kamilice jer sadrži tanin koji smanjuje natečenost i crvenilo. Hladne vrećice čaja držite na očima 10-15 minuta.

Hladne kašikice

U frižider na 10 minuta stavite dvije metalne čajne kašikice pa ih vrlo nježno prislonite na podočnjake i držite dok god se ne ugriju. (Savjet: prije “aplikacije” kašikice uvijte u gazu da spriječite eventualnu iritaciju osjetljive kože oko očiju.)

Metvica

Smrvite listiće svježe metvice, zamotajte ih u gazu, stavite na oči i držite 5-10 minuta.

Krastavac

Vjerujemo da ovaj recept ne treba posebno predstavljati: na kapcima držite po jedan kolutić krastavca 15-ak minuta. Koža oko očiju biće hidratizovana, a splasnut će i natečenost.

Bademovo ulje

U večernju njegu lica uvrstite i bademovo ulje koje ima blagotvoran učinak na tanku i osjetljivu kožu. Umasirajte dvije kapi u područje oko očiju, a ujutro ih isperite hladnom vodom.

Slana otopina

Pojavu podočnjaka i vrećica ispod očiju mogu uzrokovati problemi s disajnim putevima. Jednom sedmično nos pročistite otopinom od dvije šoljice tople vode i pola čajne kašikice soli.

Kupka

Zabrinutost i stres ispisuju neizbrisive tragove po koži. Barem jednom sedmično priuštite sebi kupku s nekoliko kapi lavandinog ulja čiji miris smiruje, opušta i otklanja osjećaj napetosti.

Prevencija

Uvijek uklonite šminku i njegujte područje oko očiju specijaliziranim preparatima.

Izbjegavajte alkohol i cigarete jer dovode do dehidracije kože.

Ne izlažite se sunčevim zrakama bez sunčanih naočara i uvijek koristite kremu s visokim zaštitnim faktorom.

Hranite se zdravo. U svoj dnevni meni uvrstite kelj, špinat i ostalo tamnozeleno povrće koje je bogato vodom  i B vitaminom.

Smanjite unos soli.

Spavanje na stomaku može uzrokovati nakupljanje vode ispod očiju pa pokušajte spavati na leđima (eventualno dodajte još jedan jastuk ispod glave).

Izbjegavajte (krvnički) trljati iritirane i umorne oči. Podsjećamo, to je jedan od najosjetljivijih dijelova vašeg tijela.