Potrebni sastojci:
- 1 limun
- 1 cm korijena rena
- 2 kašike meda
- 3 čaše vode
Priprema: Uzmite limun i ren, operite, oljuštite. Limun isijecite na 4 dijela, stavite u blender, a onda mu dodajte i ren pa sameljite. Sipajte toplu vodu i med, pa meljite u blenderu još oko 20 sekundi. Procijedite.
Popijte pola čaše odmah, dok se još nije ohladio, a ostatak ostavite za kasnije, ali ga poslije razblažite toplom vodom.
Najbolje bi bilo da ovaj napitak uzmete ujutru, 20 minuta poslije jutarnjeg čaja i uvečer prije obroka.
Poželjno je da ovaj napitak pijete mjesec dana, svakog dana, a zatim napravite pauzu 7 dana, pa opet ponovite ispijanje ovog napitka mjesec dana.
Napomena: ovaj napitak jača imunitet, izbacuje sluz, ali i sagorijeva masnoće u tijelu.
Prije konzumiranja obavezno se posavjetujte sa svojim doktorom.