OVO VOĆE IMA MOĆ DA OBNOVI CIJELO TIJELO ZA 40 DANA: NAJBOLJI LAKSATIV, ALI SAMO AKO SE UZME OVAKO

Zdravlje

Smokve su vrlo zdrave, ne smao kad su sveže, već i kad su osušene.

Ilustracija

One su veoma korisne i ljekovite za naše zdravlje.

Bukvalno mogu da obnove cijelo naše tijelo, blagotvorno djelujući na sve organe.

Tokom procesa sušenja količina proteina u smokvama  raste na 3 do 6 %, a šećer na 50 do 70%, dok svježe smokve sadrže samo: 1% proteina, 15 do 20 posto šećare.

Prirodni šećer iz smokvi naše tijelo dobro i lako apsorbuje. Suhe smokve su u stanju da umnože energiju koje naše telo proizvodi, poboljšavaju raspoloženje, efiksnost i mentalnu aktivnost.

Sušene smokve sadrže ogromnu količinu vlakana i to nam omogućava da dugo vremena ostanemo siti.

Suhe smokve su bogate hranljivim sastojcima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum i vitamin B. Sadrže visok stepen pektina koji obnavlja crevnu mikrofloru ali i povrede na zglobovima i kostima.

Suhe smokve su odličan laksativ.

Pinterest

Sastojci:

20 komada smokava

maslinovo ulje.

Priprema:

Uzmite 20 suhih smokava, iscjepkajte ih na pola ili na sitnije djeliće, a zatim ih prelijte sa maslinovim uljem, ali da ogreznu.

Ostavite ih u frižideru tokom 40 dana, a zatim uzimajte svako jutro po polovinu smokve i kašičicu maslinovog ulja ih njih. Ovo jedite 10ak minuta prije doručka.

Konzumirajte ovaj lijek dok ne pojedete sve, a onda opet ponovite proces nakon pola godine.

Podijeli